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Palmela - “Mexa-se em Casa”: em março há aulas online para toda a família!

 

 

Em março, a Câmara Municipal de Palmela lança o desafio “Mexa-se em Casa”. Todas as terças e quintas-feiras, às 10h00, nos canais digitais do Município (Youtube e Facebook Palmela Município), haverá aulas de ginástica desafiantes, divertidas e motivadoras, sob a orientação de técnicas/os qualificadas/os dos ginásios de Palmela Fitness Way, Vivência Explosiva e Klubfitness Ironmangym.

 

Mesmo em período de confinamento, para uma vida mais saudável, é fundamental que o exercício físico faça parte das nossas rotinas.

 

Com esta iniciativa, a Câmara Municipal pretende transmitir os benefícios físicos e psicológicos da atividade física e a necessidade de nos mantermos ativos, mostrando que é possível praticar exercício em casa, em segurança e em família.

 

 

 

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domingo, 18 de abril de 2021 – 15:41:07

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