A marca ASICS acredita que a corrida purifica o corpo e a mente e que o desporto traz à nossa vida uma motivação, energia e satisfação pessoal que transforma o nosso estilo de vida.
Para as mulheres, a corrida influência de modo diferente cada fase da vida. Para as adolescentes, estimula a prática de hábitos saudáveis e exercício. Para as adultas, diminui a tensão e o stress, melhora a tolerância a esta sobrecarga, diminuindo riscos de doenças. Em idosas, melhora o condicionamento físico e a auto-estima, diminuindo também os riscos de ansiedade e depressão.
Correr pode inclusive auxiliar nos tratamentos clínicos de osteoporose, hipertensão arterial, diabetes e obesidade, além de prevenir riscos de queda, por melhorar o equilíbrio e a consciência corporal.
Neste Dia da Mulher faça algo por si! Siga esta ideia tão simples e tenha uma vida saudável com a ASICS!