Toda a semana, ou todo o ano, a atividade desportiva regular é fundamental

 

Cascais volta a assinalar a Semana Europeia do Desporto, que decorre anualmente entre 23 e 30 de setembro. 

 

Associando-se à iniciativa promovida pela Comissão Europeia e dinamizada a nível nacional pelo Instituto Português do Desporto e da Juventude, o município convida a população a praticar exercício regular durante toda a semana (ou todo o ano). 

 

Para tal, basta aproveitar as condições ideais que o concelho tem para a prática da atividade física: 17 praias com 30 km de areal, 70 km de ciclovias, o Paredão Cascais-Estoril com 3 km de extensão, 25 ginásios ao ar livre espalhados por todas as freguesias e 23 parques e jardins.

 

Atualmente, Cascais dispõe de uma oferta desportiva que contempla 106 clubes desportivos e 72 ginásios, nos quais, no total é possível praticar 262 modalidades

 

No fim de semana de 28 e 29 de setembro, há todo um conjunto de atividades gratuitas integradas no programa CASCAIS ATIVO – É Desporto para Todos para as quais toda a população está convidada: aulas de Fitness e Yoga ao ar livre, experimentação de atividades náuticas, como o Stand Up Paddle e a Canoagem, ou ainda um Passeio Pedestre. 

 

Em Cascais, “O Desporto Começa na Atitude!”.