Liga Mundial - Selecção já treina na Coreia

A Selecção Nacional está finalmente na Coreia do Sul, após um «périplo» de cerca de 15 horas de viagem, dividida por aviões e autocarros, rumo a Seul e, seguidamente, a Ulsan, o quartel-general das equipas de seniores masculinos de Portugal e da Coreia, nesta terceira jornada da Poule E da Liga Mundial.

 

Mal chegou ao Hotel Hyundai, a Selecção Nacional treinou: desenvolveu uma série de alongamentos, num dos corredores, para desentorpecimento dos músculos e para amenizar os efeitos nocivos do jet-lag provocados pela grande diferença horária (mais 8 horas), como explicou Carlos Prata.

 

"Fizemos uma viagem extremamente cansativa, de 15 horas, cerca de 12 de avião, desde  Amesterdão, depois ainda fizemos o transfer de aeroporto e ainda tivemos mais uma hora para chegarmos a Ulsan, que é a localidade onde estamos alojados.
Nesse sentido, era importante recuperar os atletas fisicamente. Como não tínhamos marcada nenhuma sessão de treino, acabámos por realizar esse trabalho no corredor do hotel
", disse o Treinador-Adjunto, acrescentado:
"Fizemos um stretching global activo, com duas posições, durante cerca de 15 minutos e, depois, realizámos um trabalho físico ligeiro, de alongamentos, um bocadinho de caminhada e de marcha.
Penso que isso ajudou, de certa maneira, a recuperar de toda a fadiga acumulada na viagem, sobretudo as más posturas, da posição sentada, horas e horas, e esse foi hoje o trabalho mais importante.
Uma vez que na Holanda tínhamos efectuado um trabalho físico mais intensivo e de potência, vamos ver como é que os jogadores reagem, pois a ideia é recuperá-los o melhor possível
".

 

O primeiro treino no Dongcheon Gymnasium, local dos jogos entre Portugal e  Coreia, realiza-se hoje às 9h30 locais (1h30 portuguesas).

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